Notfall/Akut-Hilfe
Wenn Du akut belastet bist, Panik, eine Krise oder dringende Soforthilfe suchst, findest Du hier schnelle Orientierung und wichtige Kontakte.
Willkommen im Angstfrei.Shop
Wähle in Ruhe die Produkte aus, die zu Deiner aktuellen Situation passen.
Aktuell sind noch ein paar Produkte in Produktion. Diese werden in den nächsten Wochen nach und nach ergänzt.
Trage Dich bei Interesse an einem noch nicht verfügbaren Produkt einfach in die Warteliste ein und Du wirst über Neuerscheinungen informiert.
Bitte beachte die medizinisch-psychologischen Hinweise unter Notfall/Akut-Hilfe.
Die komplette Serie
Die versteckten Ängste
39 Produkte über innere Ängste, die im Alltag oft leise wirken: Selbstzweifel, Scheitern, Ablehnung, Veränderung, Kritik, Unsicherheit, Kontrollverlust und weitere Themen.
Verfügbar als E-Book, Hörbuch und im Bundle.
Orientierung
Worum es in „Die versteckten Ängste” geht
Viele Entscheidungen unseres Lebens werden nicht nur von Mut, Hoffnung oder Zielen beeinflusst, sondern auch von leisen inneren Ängsten: der Angst, nicht gut genug zu sein, zu scheitern, abgelehnt zu werden, Kritik zu erleben oder den falschen Weg zu gehen.
Die Reihe „Die versteckten Ängste” macht diese inneren Muster verständlich. Jeder Band widmet sich einer bestimmten Angst und zeigt, wie sie im Alltag wirkt, warum sie so hartnäckig sein kann und wie Du bewusster mit ihr umgehen kannst.
Mehr über die Reihe lesen
Hinter vielen alltäglichen Entscheidungen stehen nicht nur Ziele, Wünsche oder Hoffnungen, sondern oft auch leise innere Ängste. Die Angst, nicht gut genug zu sein. Die Angst zu scheitern. Die Angst vor Ablehnung, Veränderung, Kritik, Unsicherheit oder davor, das falsche Leben zu leben.
Solche Ängste treten nicht immer laut und offensichtlich auf. Manchmal zeigen sie sich als Zögern, Anpassung, Perfektionismus, Rückzug, innere Anspannung, Grübeln oder als das Gefühl, nicht wirklich frei entscheiden zu können.
Die Reihe „Die versteckten Ängste” macht diese inneren Muster verständlich. Jeder Band widmet sich einer bestimmten Angst und zeigt, wie sie im Alltag wirkt, warum sie so hartnäckig sein kann und wie Du bewusster mit ihr umgehen kannst.
Es geht nicht darum, Angst zu bekämpfen oder sich selbst zu verurteilen. Es geht darum, genauer hinzusehen, Zusammenhänge zu erkennen und Schritt für Schritt mehr innere Klarheit, Selbstvertrauen und Ruhe zu entwickeln.
Die Inhalte sind als Hörbuch, E-Book oder Bundle verfügbar. Du kannst also hören, lesen oder beides kombinieren – je nachdem, was gerade besser zu Deinem Alltag passt.
Suche
Nach Thema suchen
Die Suche nutzt Titel, Beschreibung, Produkttyp und interne Keywords. Bei Produkten mit noch fehlender Keywordliste werden vorerst Titel, Hook und Untertitel berücksichtigt.
Die Angst, nicht gut genug zu sein – Hörbuch
Fühlst du dich oft ungenügend, obwohl du viel leistest? Zweifelst du ständig? Entdecke die Wurzeln deiner Unsicherheit und lerne, wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst. Dieses Hörbuch hilft dir dabei, die unbewussten Denkmuster besser zu verstehen und es zeigt dir einen Weg zu echter Selbstakzeptanz und unerschütterlichem Selbstvertrauen. Starte jetzt in ein freieres Leben.
Einführungsangebot 5,55 €
Die Angst, nicht gut genug zu sein – E-Book
Fühlst du dich oft ungenügend, obwohl du viel leistest? Zweifelst du ständig? Entdecke die Wurzeln deiner Unsicherheit und lerne, wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst. Dieses E-Book hilft dir dabei, die unbewussten Denkmuster besser zu verstehen und es zeigt dir einen Weg zu echter Selbstakzeptanz und unerschütterlichem Selbstvertrauen. Starte jetzt in ein freieres Leben.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst, nicht gut genug zu sein – Bundle
Fühlst du dich oft ungenügend, obwohl du viel leistest? Zweifelst du ständig? Entdecke die Wurzeln deiner Unsicherheit und lerne, wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst. Dieses Bundle hilft dir dabei, die unbewussten Denkmuster besser zu verstehen und es zeigt dir einen Weg zu echter Selbstakzeptanz und unerschütterlichem Selbstvertrauen. Starte jetzt in ein freieres Leben.
Einführungsangebot 7,99 €
Die Angst zu scheitern – Hörbuch
Blockiert dich die Angst zu scheitern? Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du Versagensangst überwinden und endlich mutiger handeln kannst. Lerne, Selbstzweifel loszulassen, Perfektionismus abzulegen und echtes Selbstvertrauen aufzubauen. Starte in ein freies Leben!
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst zu scheitern – E-Book
Blockiert dich die Angst zu scheitern? Dieses E-Book zeigt dir, wie du Versagensangst überwinden und endlich mutiger handeln kannst. Lerne, Selbstzweifel loszulassen, Perfektionismus abzulegen und echtes Selbstvertrauen aufzubauen. Starte in ein freies Leben!
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst zu scheitern – Bundle
Blockiert dich die Angst zu scheitern? Dieses Bundle zeigt dir, wie du Versagensangst überwinden und endlich mutiger handeln kannst. Lerne, Selbstzweifel loszulassen, Perfektionismus abzulegen und echtes Selbstvertrauen aufzubauen. Starte in ein freies Leben!
Einführungsangebot 7,99 €
Die Angst vor Ablehnung – Hörbuch
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In Band 3 der Serie Die versteckten Ängste zeigt dir Alexander Seelendank, wie du die Angst vor Ablehnung und People Pleasing überwindest. Lerne, klare Grenzen zu setzen, dein Selbstvertrauen zu stärken und endlich authentisch zu leben.
Die Angst vor Ablehnung – E-Book
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In Band 3 der Serie Die versteckten Ängste zeigt dir Alexander Seelendank, wie du die Angst vor Ablehnung und People Pleasing überwindest. Lerne, klare Grenzen zu setzen, dein Selbstvertrauen zu stärken und endlich authentisch zu leben.
Einführungangebot 4,44 €
Die Angst vor Ablehnung – Bundle
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In Band 3 der Serie Die versteckten Ängste zeigt dir Alexander Seelendank, wie du die Angst vor Ablehnung und People Pleasing überwindest. Lerne, klare Grenzen zu setzen, dein Selbstvertrauen zu stärken und endlich authentisch zu leben.
Die Angst vor Veränderung
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Veränderung – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Veränderung – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Entscheidungen
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Entscheidungen – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst vor Entscheidungen – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Kritik
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Kritik – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst vor Kritik – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst sichtbar zu sein
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst sichtbar zu sein – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst sichtbar zu sein – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor Unsicherheit
Fühlst du dich von der Angst vor Unsicherheit gelähmt? Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du Zukunftsangst überwinden, die Kontrolle loslassen und innere Sicherheit entwickeln kannst. Finde den Mut, Veränderungen zu meistern und mit innerer Ruhe in eine ungewisse Zukunft zu gehen.
Die Angst vor Unsicherheit – E-Book
Fühlst du dich von der Angst vor Unsicherheit gelähmt? Dieses E-Book zeigt dir, wie du Zukunftsangst überwinden, die Kontrolle loslassen und innere Sicherheit entwickeln kannst. Finde den Mut, Veränderungen zu meistern und mit innerer Ruhe in eine ungewisse Zukunft zu gehen.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst vor Unsicherheit – Bundle
Fühlst du dich von der Angst vor Unsicherheit gelähmt? Dieses Bundle zeigt dir, wie du Zukunftsangst überwinden, die Kontrolle loslassen und innere Sicherheit entwickeln kannst. Finde den Mut, Veränderungen zu meistern und mit innerer Ruhe in eine ungewisse Zukunft zu gehen.
Die Angst vor Kontrollverlust
Leidest du unter der ständigen Angst zu versagen und Perfektionismus? Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du die Angst vor Fehlern überwindest. Reduziere inneren Druck, stärke dein Selbstvertrauen und komme endlich mutig ins Handeln!
Einführungsangebot 5,99 €
Die Angst vor Kontrollverlust – E-Book
Leidest du unter der ständigen Angst zu versagen und Perfektionismus? Dieses E-Book zeigt dir, wie du die Angst vor Fehlern überwindest. Reduziere inneren Druck, stärke dein Selbstvertrauen und komme endlich mutig ins Handeln!
Einführungsangebot 5,99 €
Die Angst vor Kontrollverlust – Bundle
Leidest du unter der ständigen Angst zu versagen und Perfektionismus? Dieses Bundle zeigt dir, wie du die Angst vor Fehlern überwindest. Reduziere inneren Druck, stärke dein Selbstvertrauen und komme endlich mutig ins Handeln!
Einführungsangebot 9,99 €
Die Angst, nicht dazuzugehören – Hörbuch
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Einführungsangebot 5,55 €
Die Angst, nicht dazuzugehören – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst, nicht dazuzugehören – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Einführungsangebot 8,88 €
Die Angst, das falsche Leben zu leben
Fühlst du dich im falschen Leben gefangen? Dieses Hörbuch hilft dir, deine Sinnkrise zu überwinden und deinen wahren Lebensweg zu finden. Lerne, fremde Erwartungen loszulassen, deinen inneren Kompass zu aktivieren und endlich authentisch zu leben. Dein Neuanfang beginnt hier.
Einführungsangebot 5,55 €
Die Angst, das falsche Leben zu leben – E-Book
Fühlst du dich im falschen Leben gefangen? Dieses E-Book hilft dir, deine Sinnkrise zu überwinden und deinen wahren Lebensweg zu finden. Lerne, fremde Erwartungen loszulassen, deinen inneren Kompass zu aktivieren und endlich authentisch zu leben. Dein Neuanfang beginnt hier.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst, das falsche Leben zu leben – Bundle
Fühlst du dich im falschen Leben gefangen? Dieses Bundle hilft dir, deine Sinnkrise zu überwinden und deinen wahren Lebensweg zu finden. Lerne, fremde Erwartungen loszulassen, deinen inneren Kompass zu aktivieren und endlich authentisch zu leben. Dein Neuanfang beginnt hier.
Einführungsangebot 8,88 €
Die Angst vor dem Unbekannten
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor dem Unbekannten – E-Book
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
Die Angst vor dem Unbekannten – Bundle
Dieser Band der Reihe „Die versteckten Ängste” befindet sich in Vorbereitung. Du kannst Dich bereits vormerken lassen; Kurzbeschreibung und weitere Details werden ergänzt.
77 GeDANKEn, wenn die Angst laut wird – E-Book
Eine ruhige Zitate- und Impulssammlung über Angst, Furcht, Panik, Mut und innere Stärke – mit kurzen GeDANKEn und Reflexionsfragen zu jedem Zitat.
5,99 €
Bei mir bleiben – E-Book + 33 Satzkarten
„Bei mir bleiben” ist ein ruhiges digitales Selbsthilfe-Set aus E-Book und 33 Satzkarten, das Dich in Momenten von Druck, Kritik, Schuldgefühlen, Anpassung oder Kontrollverlust sammeln, stärken und wieder näher zu Dir selbst bringen kann.
7,99 €
Die 12 Ruhe-Anker
Die 12 Ruhe-Anker sind ein digitales Bundle mit E-Book, EPUB, Reflexionskarten und 13 Audio-Ankern als MP3. Für Momente, in denen Angst, Druck oder Anspannung laut werden — und Du einen kleinen Haltepunkt brauchst, der Dich wieder sammelt.
11,99 €
Gib oben ein Thema ein, um passende Produkte zu finden.
Hörbücher
Ruhige Begleitung zum Anhören – besonders dann, wenn Lesen gerade schwerfällt.
Alle Hörbücher
E-Books
Zum Lesen, Nachschlagen und ruhigen Durcharbeiten in Deinem eigenen Tempo.
Alle E-Books
Bundles
Zusammengehörende Formate für ein Thema oder einen Band – gebündelt und digital nutzbar.
Alle Bundles
Produkte
Ausgewählte Produkte im Überblick
Zusätzlich zur Suche siehst Du hier eine kleine Auswahl aus dem aktuellen Shop. Den vollständigen Katalog findest Du über die Bereiche Alle Hörbücher, Alle E-Books und Alle Bundles.
77 GeDANKEn, wenn die Angst laut wird – E-Book
Eine ruhige Zitate- und Impulssammlung über Angst, Furcht, Panik, Mut und innere Stärke – mit kurzen GeDANKEn und Reflexionsfragen zu jedem Zitat.
5,99 €
Bei mir bleiben – E-Book + 33 Satzkarten
„Bei mir bleiben” ist ein ruhiges digitales Selbsthilfe-Set aus E-Book und 33 Satzkarten, das Dich in Momenten von Druck, Kritik, Schuldgefühlen, Anpassung oder Kontrollverlust sammeln, stärken und wieder näher zu Dir selbst bringen kann.
7,99 €
Die 12 Ruhe-Anker
Die 12 Ruhe-Anker sind ein digitales Bundle mit E-Book, EPUB, Reflexionskarten und 13 Audio-Ankern als MP3. Für Momente, in denen Angst, Druck oder Anspannung laut werden — und Du einen kleinen Haltepunkt brauchst, der Dich wieder sammelt.
11,99 €
Die Angst, nicht gut genug zu sein – Hörbuch
Fühlst du dich oft ungenügend, obwohl du viel leistest? Zweifelst du ständig? Entdecke die Wurzeln deiner Unsicherheit und lerne, wie du deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst. Dieses Hörbuch hilft dir dabei, die unbewussten Denkmuster besser zu verstehen und es zeigt dir einen Weg zu echter Selbstakzeptanz und unerschütterlichem Selbstvertrauen. Starte jetzt in ein freieres Leben.
Einführungsangebot 5,55 €
Die Angst zu scheitern – Bundle
Blockiert dich die Angst zu scheitern? Dieses Bundle zeigt dir, wie du Versagensangst überwinden und endlich mutiger handeln kannst. Lerne, Selbstzweifel loszulassen, Perfektionismus abzulegen und echtes Selbstvertrauen aufzubauen. Starte in ein freies Leben!
Einführungsangebot 7,99 €
Die Angst vor Ablehnung – E-Book
Fällt es dir schwer, Nein zu sagen? In Band 3 der Serie Die versteckten Ängste zeigt dir Alexander Seelendank, wie du die Angst vor Ablehnung und People Pleasing überwindest. Lerne, klare Grenzen zu setzen, dein Selbstvertrauen zu stärken und endlich authentisch zu leben.
Einführungangebot 4,44 €
Die Angst vor Unsicherheit – E-Book
Fühlst du dich von der Angst vor Unsicherheit gelähmt? Dieses E-Book zeigt dir, wie du Zukunftsangst überwinden, die Kontrolle loslassen und innere Sicherheit entwickeln kannst. Finde den Mut, Veränderungen zu meistern und mit innerer Ruhe in eine ungewisse Zukunft zu gehen.
Einführungsangebot 4,44 €
Die Angst vor Kontrollverlust – Bundle
Leidest du unter der ständigen Angst zu versagen und Perfektionismus? Dieses Bundle zeigt dir, wie du die Angst vor Fehlern überwindest. Reduziere inneren Druck, stärke dein Selbstvertrauen und komme endlich mutig ins Handeln!
Einführungsangebot 9,99 €
Die Angst, das falsche Leben zu leben
Fühlst du dich im falschen Leben gefangen? Dieses Hörbuch hilft dir, deine Sinnkrise zu überwinden und deinen wahren Lebensweg zu finden. Lerne, fremde Erwartungen loszulassen, deinen inneren Kompass zu aktivieren und endlich authentisch zu leben. Dein Neuanfang beginnt hier.
Einführungsangebot 5,55 €
Hörbücher
Ruhige Begleitung zum Anhören – besonders dann, wenn Lesen gerade schwerfällt.
Alle Hörbücher
E-Books
Zum Lesen, Nachschlagen und ruhigen Durcharbeiten in Deinem eigenen Tempo.
Alle E-Books
Bundles
Zusammengehörende Formate für ein Thema oder einen Band – gebündelt und digital nutzbar.
Alle Bundles
Hinweis
Hinweis zu Lieferung und Nutzung
Die angebotenen Produkte sind digitale Inhalte. Hinweise zu Lieferung, Zugriff und Widerruf werden im Bestellprozess klar angezeigt.
Hinweis
Wichtiger Hinweis zu Selbsthilfe und Gesundheit
Die Inhalte auf angstfrei.shop ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige medizinische Behandlung. Wenn du stark belastet bist oder dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an professionelle Hilfe.
Ergänzende Orientierung findest du hier: TelefonSeelsorge und Notfall-Infos.
Empfehlungen
Ausgewählte ergänzende Empfehlungen
Hier findest Du sorgfältig ausgewählte Hinweise auf seriöse ergänzende Angebote und Produkte, klar getrennt vom eigentlichen Angstfrei-Shop.